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鶏手羽元のポトフ

本日の夕飯は、「鶏手羽元のポトフ」です

potofu

コンソメスープを入れて、1時間ぐらい煮込みました。
けっこうさっぱりしてて、おいしかったです

最近、胃もたれが辛くて昨夜も胸やけがしてました。
昨日の晩ごはんは、大きいピーマンがたくさんあったのでピーマンの肉詰めにしたんですが、やっぱり胃には負担だったのか、今朝起きても胸やけがしてました
おとといはさっぱりとした晩ごはんだったので、胸やけもしないで気持ちよく寝れたんですが、やっぱり油っこいものや味の濃いものは控えた方がいいのかも・・・。
だから、今日は鶏肉にして、お野菜と一緒に煮るメニューにしてみました
旦那さんには悪いんだけど、今夜も先に晩ごはんを食べました。
夜遅く食べるとよけいに胃がもたれるので、早めの一人ご飯でした。

食欲が無いわけではないんです。
何か食べたい気持ちは常にあるんだけど、結局食べてしまった後に胃が苦しくて後悔するというかんじなんですよね
臨月に入ると楽になると本に書いてあるけど、本当かな~。
食べたいものを思う存分、食べたいなぁ。。。

ここのところ、お腹の中ではすごい動きになってます。
お腹がゆれるほど動くなんてびっくりです
でも、今日も買い物に行ったのですが、本当に歩くのも辛いし腰も痛いです。
けっこうダラダラ生活してるので、これは本気で体を動かしていかないといけないなぁと思ってしまいました
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プロフィール

りかりん

Author:りかりん
現在、子育てをがんばってます。
名前はりかりん。
趣味はお菓子やパン作りです。(妊娠後は全く作っていませんが)
家族がいつも笑っている楽しい家庭をつくっていきたいなぁといつも思っています。
たくさんの幸せをここに書いていきたいです。
よろしくお願いします。

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